Rao vặt

Lợi ích dinh dưỡng thể hình từ cà phê
Lợi ích dinh dưỡng thể hình từ cà phê Thành phần chính trong cà phê là cafein, đây là chất kích thích nhẹ làm tăng mức độ hoạt động của thần kinh trung ương, tăng nhịp tim, giãn con ngươi và cơ bắp, tăng khả năng hấp thụ glucose. Và...
Khi trồng lan nên dung loại lưới che nắng nào?
Khi trồng lan nên dung loại lưới che nắng nào? Lưới che nắng là sản phẩm vật tư phổ biến, được sử dụng để giảm bớt lượng ánh nắng mặt trời chiếu xuống, được sử dụng rộng rãi cho các vườn ươm, công trình lao động, khuôn viên trường học… Đặc biệt...
Dinh dưỡng thể hình hợp lý trong các dịp lễ
Dinh dưỡng thể hình hợp lý trong các dịp lễ Các ngày lễ trong năm mới luôn là cơ hội cho cơ thể bạn “lên cân” nhanh nhất, nếu không có chế độ dinh dưỡng thể hình phù hợp, bạn sẽ phải đối mặt với nguy cơ chạy cardio liên tục để xuống kí đấy....
Các loại sữa tốt nhất cho dinh dưỡng thể hình
Các loại sữa tốt nhất cho dinh dưỡng thể hình Sữa tự nhiên (không phải dạng thực phẩm bổ sung tăng cơ) luôn là thực phẩm dinh dưỡng thể hình chất lượng mà ai cũng nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày của mình. Sau đây là kết quả phân tích các...
7 loại thực phẩm dinh dưỡng thể hình chống lão hóa tốt nhất
7 loại thực phẩm dinh dưỡng thể hình chống lão hóa tốt nhất Bên cạnh tác dụng dinh dưỡng, những loại thực phẩm sau đây còn giúp bạn chống lại quá trình lão hóa sức khỏe, lão hóa cơ bắp rất có lợi cho dinh dưỡng thể hình. Cùng tham khảo danh sách dưới đây để...
5 loại thực phẩm dinh dưỡng thể hình không nên ăn khi đói
5 loại thực phẩm dinh dưỡng thể hình không nên ăn khi đói Bổ sung thực phẩm có lợi cho dinh dưỡng thể hình là điều vô cùng cần thiết. Tuy nhiên có một số loại thức ăn bạn nên tránh sử dụng vào những lúc bụng đói nếu không muốn kế hoạch dinh dưỡng của mình...
4 hiểu biết sai lầm về canxi trong dinh dưỡng thể hình
4 hiểu biết sai lầm về canxi trong dinh dưỡng thể hình Canxi là thành tố rất có lợi cho bất cứ ai đam mê thể thao và là dưỡng chất hàng đầu trong kế hoạch dinh dưỡng thể hình của các gymer. Tuy nhiên, để có thể khai thác tối đa lợi ích từ canxi, bạn...
Các nguồn đạm thực vật có lợi cho dinh dưỡng thể hình
Các nguồn đạm thực vật có lợi cho dinh dưỡng thể hình Protein là cái nôi nuôi dưỡng cơ bắp, tuy nhiên nhiều người tập thể hình có thói quen bổ sung đạm từ động vật mà quên rằng đạm thực vật cũng rất quan trọng cho dinh dưỡng thể hình. Cơ thể con người...
Phương pháp nâng mũi và độ bền của mỗi phương pháp
Phương pháp nâng mũi và độ bền của mỗi phương pháp Ngoài đôi mắt thì mũi cũng là một bộ phận vô cùng quan trọng trên khuôn mặt mỗi người. Hẳn là một chiếc mũi cao và gọn sẽ tạo cảm giác dễ chịu và ưa nhìn hơn. Cũng vì chính tầm quan trọng đó mà yêu...
Điều bạn chưa biết về phương pháp nâng ngực nội soi
Điều bạn chưa biết về phương pháp nâng ngực nội soi Phương pháp nâng ngực nội soi được biết đến rộng rãi trong khoảng thời gian gần đây khi mà khách hàng đang ngày càng chú tâm vào chất lượng và độ an toàn hơn bao giờ hết. Tuy nhiên không phải khách...
Chế độ ăn cho người nâng mũi
Chế độ ăn cho người nâng mũi Hiệu quả về lâu dài việc phẫu thuật thẩm mỹ của bạn phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố bên cạnh yếu tố kỹ thuật, đó chính là chế độ và khẩu phần ăn. Chế độ chăm sóc sau phẫu thuật nâng mũi ảnh hưởng...
Ưu và nhược điểm của sữa tăng cơ
Ưu và nhược điểm của sữa tăng cơ Nếu bạn đang tìm kiếm một loại whey protein phù hợp cho bạn với mục đích như tăng cơ, giảm cân… Đúng là rất khó cho những bạn chưa có kiến thức về bột whey để chọn một loại phù hợp cho nhu cầu của...

Đăng nhập để post bài

Trang chủ